今から乗馬始めます

40代半ばから乗馬を始めた人の記録です。ついに憧れの駈足レッスンスタート!モンゴルの大平原を駆け抜ける夢に、一歩近づきました。

翌日、筋肉痛

昨日しっかり乗ったせいか、お尻周り、股関節周辺が筋肉痛です。

 

お尻全体の筋肉をよく使った感じがするので、ヒップアップ効果が望めそう。

しめしめ、と思う。