今日も軽速歩の練習。
ひたすら軽速歩の練習。
レッスン中ほとんどの時間、ぐるぐるぐるぐる軽速歩。
サラブレッドくんの揺れにも少し慣れてきたかな。
ポイントは・・・
立つときはおなかを出す感じで、前傾しない。目線は遠く。
腹直筋に効いた感があります。こりゃおなかもぐっと引き締まっちゃうよね。
最後のお手入れで、馬の顔を拭いてあげたのですが、拭き方が悪いと馬にダメ出しされました。
毛並みに沿ってそっとふいたら、そうじゃないと。
先生にお手本を見せてもらったら、ごしごし拭いてました。
喫茶店に入ったオヤジがおしぼりで顔を拭く感じです。
「馬によってそれぞれ好きな拭きかたが違います」
ですって。
それにしても今日のレッスンはかなり足腰に来たようです。
終わったあと更衣室への階段を上ろうとしたら、足があがらなくてコケました。いてー。
