166鞍目 腹

軽速歩の「立つ・座る」の時、相変わらず

「遅いです！ついていけてないですよー」

と言われます。

必死に鐙を踏み、お尻の上下を速くしようとしていたのですが、いろいろ先生と話をしている内に、ちょっと動きが違うことに気づきました。

ポイントは腹です。

腹筋に力を入れ、お腹を斜め上方へ移動させる感じが「立つ」。

お腹に丸いボールが入っていて、それを腹筋で抱えつつ上下させているイメージで動いたら、うまく行きました。

忘れるな、腹だぞ。