前回、骨盤の向きを少し変えていい感じになりましたが、今回も引き続きポイントは骨盤です。 イメージは、手や膝、脚に頼らず、骨盤の角度（お尻）を調節して鞍上のバランスを取る感じ。すると、膝が自由になり、脚を入れやすくなるのです。 椅子に座り机に…
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